Jak zapobiegać zmarszczkom?

01:30






Jakiś czas temu w angielskiej gazecie z poradami kosmetycznymi natrafiłam na ciekawy artykuł o tytule "Zaskakujące sposoby na uniknięcie zmarszczek" :)
Dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami kilkoma sposobami i zapytać Was czy zgadzacie się z tymi pomysłami. Zapraszam więc do lektury oraz komentowania i dzielenia się Waszymi spostrzeżeniami na ten temat :)



Spanie na plecach
_______________
Conocne spanie w pewnych pozycjach prowadzi do utworzenia "sennych linii" - zmarszczek, które na stałe wpisują się w górne warstwy skóry i nie znikną kiedy zmienimy pozycję.
Spanie na boku prowadzi do zmarszczek na policzkach i brodzie. Podczas spania twarzą w dół - marszczy się nasze czoło. Aby obniżyć ryzyko powstawania nowych zmarszczek, powinnyśmy spać na plecach. 



Jedzenie większej ilości ryb
_______________
Łosoś wraz z innymi rybami jest doskonałym źródłem białka. To także niesamowite źródło kwasów omega-3. Eksperci twierdzą, że kwasy tłuszczowe odżywiają skórę i utrzymują pulchny i młodzieńczy wygląd oraz pomagają zmniejszyć zmarszczki.



Zapobieganie mrużeniu oczu 
_______________
Wykonywanie tych samych gestów mimicznych w kółko - takich jak mrużenie, tworzy rowki pod powierzchnią skóry. Ostatecznie rowki stają się zmarszczkami. Jeśli potrzebujecie - noście okulary do czytania. Zatroszczcie się również o okulary, które chronią skórę wokół oczu przed promieniami słonecznymi i zapobiegają mrużeniu.



Zbyt częste mycie twarzy również szkodzi
_______________
Woda z kranu wymywa naturalne oleje, które chronią przed zmarszczkami. Mycie twarzy zbyt często zmywa jej ochronę. A jeśli mydło nie zawiera środków nawilżających, użyjcie żelu lub kremu ​​do mycia twarzy.



Soja
_______________
Soja może poprawić wygląd skóry, a nawet może ją chronić. Badania sugerują, że zastosowanie soi może pomóc w ochronie przed lub nawet leczyć niektóre uszkodzenia skóry (zwłaszcza posłoneczne). Badania wykazały również poprawę struktury skóry, sprężystości oraz wyrównanie odcienia.



Jeszcze kilka rad w skrócie. Jeśli naprawdę chcecie utrzymać młody wygląd skóry, te rady okazują się niezbędne. Prawdopodobnie słyszeliście je wcześniej, ale warto je powtórzyć ponieważ są naprawdę ważne:

1.          Unikanie słońca
2.          Codzienne stosowanie kremu
3.          Noszenie kapeluszy / nakryć głowy
4.          Nie palenie papierosów
5.          Używanie balsamów


 Dajcie znać jakie sposoby Wy stosujecie!


MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ

0 komentarze

Obserwatorzy | TEŻ TUTAJ JESTEŚ?

TRANSLATE THIS BLOG